In noi

Consiliere Psihologica | Cabinet Psihoterapie

Noi toti

Durata Procesului Terapeutic

În general, un proces terapeutic poate dura oricât de la câteva ședințe, la câțiva ani. Depinde ce se urmărește. Desigur, un proces terapeutic de trei ani nu se va limita la o singură problemă.

O durată prea scurtă poate să nu lase timp schimbărilor să apară. Dacă nu apucă să se instaleze ușurința comportamentului nou, cel vechi își va reintra în drepturi și tot efortul de până atunci este pierdut, dacă procesul nu se reia. Durata este prea mare atunci când ședințele nu mai sunt productive, fie că nu mai există probleme care să merite abordate, fie că nu mai există deschidere din partea clientului la propriile probleme.

În ce privește abordarea mea, pentru consiliere și coaching durata medie este de 3-6 luni, iar pentru psihoterapie, de 6 luni – 1 an.


Lumea suntem noi toți. A schimba lumea înseamnă a ne schimba pe noi. A respinge lumea înseamnă a ne respinge pe noi.