In noi

Consiliere Psihologica | Cabinet Psihoterapie

Noi toti

Cum să nu mai iubim o persoană?

Uneori dragostea nu (mai) este împărtășită. Uneori iubim foarte mult, dar cealaltă persoană fie nu a fost de la început interesată de noi, fie și-a pierdut interesul pe parcurs. Vom trece, poate, prin acea perioadă în care facem tot posibilul să începem sau să refacem relația și, după un timp, obosim sau acceptăm că nu […]

(mai mult...)

Cum faci față Durerii Psihologice?

În primul rând trebuie să știți: există durere psihologică, inevitabil! Unele situații nu au cum să nu se întâmple! Boli, accidente, despărțiri, pierderi, morți etc. vor apărea, mai devreme sau mai târziu, în viața noastră. Nu înseamnă că aceste situații nu pot fi prevenite, dar a crede că toate „relele” pot fi prevenite este o […]

(mai mult...)

Binele și Răul

Motivul suferinței multor persoane ține de ideea că au greșit ceva sau față de cineva, că au făcut „rău”. Vrem să fim plăcuți, măcar de câteva persoane, și atunci încercăm să facem „bine”, ca să le impresionăm. Într-un fel sau altul, ideea implicită este că „binele și răul” sunt deja stabilite de cineva, că ele […]

(mai mult...)

Credințe False – Dacă nu mă iubește X, sunt de neiubit

Am fost toți acolo: despărțire, suferințe, ce ne facem?… Și nu este prima oară când ni se întâmplă. E clar! Nu putem fi iubiți! Nu merităm să fim iubiți! Nu va merge nicio relație! O să rămânem singuri! Degeaba ne spun ceilalți „nu este așa”, „vei vedea că vei găsi pe altcineva”. Nimic nu ne […]

(mai mult...)

Desensibilizare sistematică de fobie socială

Tuturor ne este frică de ceilalți, într-o anumită măsură. Ne este frică să nu fim răniți, desconsiderați, dezaprobați. Să nu se creadă despre noi că am fi proști, lași, fricoși, urâți, nebuni, că am făcut ceva greșit, ceva rău etc. Ca să folosim o analogie, când relaționăm unii cu ceilalți, este ca și cum ne atingem. […]

(mai mult...)

Nervii: importați sau producție proprie?

În primul rând, vreau să menționez, pentru cei care au dubii, că există o diferență între enervare și inervare. Ultima se referă la faptul că organele corpului sunt asigurate cu o rețea de nervi, adică există niște găști de neuroni care le inervează. Pe de altă parte, enervarea este… un fel de mini-furie. Sau o […]

(mai mult...)

Credințe False – Sufletul Pereche

Adesea auzim despre persoane care-și caută sufletul pereche sau jumătatea. Marile mituri care ne-au dezvoltat acest concept par a-l prezenta clar: de îndată ce îmi găsesc jumătatea voi ști și îmi voi petrece toată viața alături de el/ea. Este acea iubire exuberantă, mirifică, arzătoare, care ne cuprinde și ne învăluie și ne duce cu gândul […]

(mai mult...)

Asertivitatea – Atitudinea Persoanei care Știe ce Vrea

În viață ne naștem cu nevoi. Nu este vina noastră! Este cruda realitate! Avem nevoie să mâncăm, să ne odihnim, să ne simțim în siguranță, să fim apreciați de ceilalți, să fim respectați etc. O mentalitate sănătoasă ar fi că noi suntem singurii responsabili de satisfacerea lor și, deci, că trebuie să le acordăm atenție și […]

(mai mult...)

Despre Religia Actuală + (part 2 sau „pe pozitiv”)

Toate religiile și formele de evoluție conțin în ele fantezie. Însă cele mari, cel puțin, și câteva din formele noi (ca respirația holotropică, hemi-sync și SoundMind) conțin și un nucleu real. Pe ce mă bazez când spun că religiile conțin fantezie și cum de știu care este nucleul lor real? Răspunsul este legat de Nivelurile […]

(mai mult...)

Despre Religia Actuală

De când epoca verde (pentru „culori” vedeți articolul Nivelurile Conștiinței) s-a instalat și în România, multe persoane au început să caute religia în forma ei mai evoluată, numită spiritualitate. Acest fenomen a afectat mai toate memele feminine, răscolind trecutul. Astfel noi forme de albastru (mituri) au devenit la modă și magia (violet) a ajuns, iarăși, la rang […]

(mai mult...)

Lumea suntem noi toți. A schimba lumea înseamnă a ne schimba pe noi. A respinge lumea înseamnă a ne respinge pe noi.